源泉整體運動保健室 - 笑口常開，卻下巴歪歪?!

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笑口常開，卻下巴歪歪?!

你是否有發現身旁的人或是自己下巴或嘴角歪歪的呢?小心這可能是你肌肉兩邊嚴重失衡的警訊!!

自我檢查：

在嘴巴張開時，注意鼻子中點與下巴中點，兩點連線是否為直線

下巴偏左邊：

習慣使用左邊的顳肌(太陽穴)、咀嚼肌(耳垂前方)、右側的外翼肌(顴骨)

下巴偏右邊：

習慣使用右邊的顳肌(太陽穴)、咀嚼肌(耳垂前方)、左側的外翼肌(顴骨)

自我矯正運動：

在嘴巴打開時讓鼻子中點與下巴中點呈現一直線(正中位置)，試著用手各個方向推動，同時下巴保持在正中位置。

自我矯正運動：

在嘴巴打開時讓鼻子中點與下巴中點呈現一直線(正中位置)，試著用手各個方向推動，同時下巴保持在正中位置。

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